poesia

Receita pra ser feliz
Pra ser feliz
Não existe Receita
É só saber aproveita
As coisas da vida
do jeito que elas são
Porque sempre será!


Aproveite a vida pra ser feliz!

Kamila Reis

Amandha:Poema de Amizade!

É possível amigos na diferença...

Basta haver compreensão ,

telerância e respeito!




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Poesia ! Ana Clara

Amizades é ser amiga.




Amizade é você ser sinsera minha amiga Amandha Gomes é sinsera!

Amizades


amizades e vida

amizades e crescer

amizades e brincar
amizade e ser feliz


amizade e tudo te bom pra mim minha amizade especial e uma amiga muito boa se chama Kamila Reis

Amandha:Dicas De Beleza!!!

Lavar a cabeça todos os dias apodrece a raiz dos cabelos? Filtros solares com fator de proteção solar acima de 15 são todos iguais, só muda o preço? Depilação com cera quente causa varizes? Pintar as unhas de vermelho fortalece e acelera o crescimento delas? Não! Esses são só alguns mitos da dermatologia que se perpetuam ao longo dos anos e acabam virando verdade - o que pode prejudicar a saúde, alertam especialitas.

"As pessoas ainda acreditam em muitos mitos. Um dos mais conhecidos da dermatologia é que os meninos que se masturbam ficam com mais espinhas no rosto. Isso é um mito. Talvez seja uma forma que alguém inventou para que os adolescentes não se masturbassem e que acabou ficando", explica a dermatologista Márcia Ramos e Silva, chefe do serviço de dermatologia do Hospital do Fundão, no Rio de Janeiro, acrescentando que a adolescência é a época em que os problemas com acnes são mais freqüentes.

Outro mito muito conhecido é o que diz que lavar as madeixas diariamente faz cair o cabelo, o que, de acordo com a dermatologista Roberta Nakamura, da Santa Casa de Misericórdia do Rio, não tem qualquer fundamento. "A lavagem diária dos cabelos não tem interferência nos bulbos capilares. Os fios que caem durante a lavagem cairiam de qualquer forma, em outro momento, pois já estavam em fase de queda, um ciclo fisiológico normal dos fios. A lavagem diária não apodrece a raiz até porque a água não chega à raiz do cabelo, que fica sob o couro cabeludo. Para pessoas com o couro oleoso, a lavagem diária é, inclusive, indicada", ressalta Roberta.

A atriz Karinna Anhe, que interpreta a personagem Bianca na novela Negócio da China, conta que apesar de ter ouvido falar no mito, sempre lavou o cabelo diariamente: "Eu malho todos os dias e não tenho como não lavar o cabelo depois. E sabia que isso não era verdade", diz ela. A atriz também pinta unhas com cor escura porque gosta, e não por acreditar que esmaltes assim fazem bem. "O esmalte não interfere na formação da unha pela matriz", diz a dermatologista Roberta Nakamura.

Todo mundo tem um mito para chamar de seu
Os mitos podem não ter fundamento científico, mas têm idade-alvo. Qual mulher com mais de 30 nunca ouviu que "quando se arranca um fio de cabelo, nascem três?". E qual adolescente não raspou a barba escondido - com poucos e ralos pêlos - acreditando que isso ajudaria a ter uma farta barba mais rapidamente? Pois é: cada faixa etária, dizem os especialistas, tem seus próprios mitos.

"Quando se arranca um cabelo branco, não nascem outros porque aquele foi arrancado. Nascem porque já nasceriam mesmo", diverte-se a médica Márcia Ramos, acrescentando que o fio pode nascer um pouco mais grosso, depois de arrancado, mas com o tempo volta ao normal.

Segundo a dermatologista do Fundão, raspar a barba não faz engrossar os fios. "O pêlo fica mais duro na saída do folículo. Mas se a barba crescer, ela continua macia".

Um outro mito diz respeito a grávidas. Mas a dermatologista da Santa Casa faz questão de esclarecer. "O parto causa estresse físico e emocional. Portanto, não é o nascimento do filho ou a anestesia que causa queda de cabelo. Além disso, com o parto, a mãe perde sangue circulante e o organismo usa suas reservas", diz. Os pêlos caem por cerca de 2 a 4 meses, mas voltam a crescer.

Conheça alguns mitos e verdades:
Mitos
- O sol melhora as espinhas;
- Lavar a cabeça todos os dias apodrece a raiz dos cabelos e os faz cair;
- Lavar a cabeça com água quente provoca queda dos cabelos;
- Caspa é sinal de sujeira;
- Depois do parto, os cabelos caem por causa da anestesia;
- Pintar as unhas de vermelho fortalece e acelera o crescimento;
- Acima do FPS 15 todos os filtros solares são iguais;
- Quanto mais se depila, menos pêlos crescem;
- Depilação com roll-on ou cera quente causa varizes;
- Pintar o cabelo desde cedo favorece o surgimento de fios brancos;
- Desodorante antitranspirante provoca câncer de mama.

Verdades
- Banhos quentes aumentam a oleosidade da pele;
- Pele oleosa envelhece menos;
- Mesmo filtros solares de FPS alto devem ser reaplicados a cada duas horas;
- A pele negra envelhece mais devagar.

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walrson -DESENHOS

Boa alimentção

1. Dividir a alimentação em 3 refeições principais e 3 lanches intermediários. Isso evita que o indivíduo fique beliscando entre as refeições, já que irá consumir pequenos lanches, aumenta o trabalho intestinal, pois haverá estímulo constante do trato digestivo e aumenta o gasto de energia para o metabolismo dos alimentos. Além disso, pequenos volumes ingeridos várias vezes ao dia fazem com que um estômago dilatado volte aos poucos ao normal.

2. Deve-se mastigar no mínimo 30 vezes cada garfada. Esta ação proporciona uma melhor digestão e um melhor aproveitamento dos nutrientes, maior gasto de energia e uma menor ingestão alimentar, pois comendo devagar, uma menor quantidade de alimentos fará com o indivíduo se sinta saciado.

3. Deve-se ingerir muito líquido, principalmente água (2 a 3 litros) para a manutenção das funções normais do organismo, mas sempre no intervalo das refeições.

4. O açúcar deve ser diminuido ou substituído por algum outro adoçante. É muito calórico e não traz benefícios à saúde.

5. As fibras devem fazer parte da ingestão diária para assegurar um bom funcionamento intestinal e para auxiliar na prevenção e tratamento de doenças como o aumento do colesterol e câncer de cólon. Além disso, alimentos ricos em fibras reduzem a sensação de fome. Recomenda-se o consumo de 20 a 30g de fibras por dia.

6. O exercício físico, quando praticado de forma correta e orientado por profissional especializado, acelera a queima da gordura armazenada, auxiliando na redução de peso.

7. Fazer as refeições em lugar tranquilo e sem pressa. Nunca se deve comer andando, vendo televisão ou discutindo com alguém. O ambiente deve ser calmo para que as frustações não sejam descontadas no prato de comida. Com pressa, o indivíduo come exageradamente sem perceber, pois demora mais tempo para sentir saciedade.

8. Não dormir logo após as refeições e não comer alimentos pesados à noite, pois nesse período a digestão é mais lenta e difícil.

Amandha:Poesia de amor!!!

Eu te peço perdão por te amar de repente
Embora o meu amor
seja uma velha canção nos teus ouvidos
Das horas que passei à sombra dos teus gestos
Bebendo em tua boca o perfume dos sorrisos
Das noites que vivi acalentando
Pela graça indizível
dos teus passos eternamente fugindo
Trago a doçura
dos que aceitam melancolicamente.
E posso te dizer
que o grande afeto que te deixo
Não traz o exaspero das lágrimas
nem a fascinação das promessas
Nem as misteriosas palavras
dos véus da alma...
É um sossego, uma unção,
um transbordamento de carícias
E só te pede que te repouses quieta,
muito quieta
E deixes que as mãos cálidas da noite
encontrem sem fatalidade

Ana clra gomes de

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.
Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês.
Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.

Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.

Lorrany

Amor em paz

Eu amei
Eu amei, ai de mim, muito mais
Do que devia amar
E chorei
Ao sentir que iria sofrer
E me desesperar

Foi então
Que da minha infinita tristeza
Aconteceu você
Encontrei em você a razão de viver
E de amar em paz
E não sofrer mais
Nunca mais
Porque o amor é a coisa mais triste
Quando se desfaz

Lorrany Dicas De Roupas

MANIFESTO DANDY

O tema dos Dândis que já é bastante explorado na moda há tempos, volta: uma tendência envolta no contexto dos livros, do manuscrito, da caligrafia como código de linguagem... E tendo Oscar Wilde como referência principal: elegante, "almofadinha", boêmio, poético, "espírito de artista"... O shape: andrógino decadente, um look ambivalente: antiquado e contemporâneo.

GOLD DIGGERS

O tema desta prancha é inspirado nos ladrões de ouros numa era pré-industrial. Um novo olhar para a época dos pioneiros, aventureiros, rebeldes e também sensuais... Um clima empoeirado, rústico perpassa as cores neste tema: uma escala de tons que vai do ocre ao verde e termina em azuis acinzentados. O xadrez ainda contínua com força... uma padronagem que representa muito bem esse tema.

BEWITCHMENT

O contexto desse tema é o "feitiço das águas”. A água que deixa seu traço na arquitetura e que "embebe-se" da poesia. O universo aquático, do mover, metamorfoses liquida que criam ilusões. Todas as sortes de metamorfoses e mutações que expressam o desejo profundo de um cotidiano poético e encantado...
A paleta de cores: inspiração nos tons e brilhos crus de pedras preciosas.

TECHNO-FOLCK

A cidade e o mundo urbano são fontes de inspiração, com formas esculturais entre o cru e o ultra-techno e aonde a cor está altamente presente. Uma consciência do mundo carregado do desejo em conservar-se pôs em perigo recursos e o folclore. Um nômade, espírito tribal, inspirado também por paisagens urbanas. Uma mistura cultural onde o instinto natural reconcilia com o progresso tecnológico.

Anos 80: sim, eles continuam até o ano que vem. O símbolo máximo são os ombros quadrados e super marcados. Os babados e volumes localizados, as cores vibrantes, as meias semitransparentes e os micro comprimentos completam o revival.

Referências: Marc Jacobs, Marc by Marc Jacobs, Alexander Wang, Phi, Topshop Unique, Julien Macdonald, Issa, Gianfranco Ferré, Gucci, Versace, Balmain, Martin Margiela, Givenchy, Hussein Chalayan, Karl Lagerfeld, Chloé.

Futurismo: o clima sci-fi também permanece por mais uma estação. Cores metalizadas, formas geométricas e arquitetônicas são os elementos.

Referências: BCBG, Jonathan Saunders, Max Azria, Rodarte, Calvin Klein, Giles, Louise Goldin, Rue du Mail, Nina Ricci.

Nova Elegância: peças atemporais e de alfaiataria, padronagens clássicas (pied-de-poule, espinha-de-peixe), um certo ar anos 40, saias lápis, vestidos ajustados e nos joelhos, cintura marcada e casacos-vestido. Elementos para um guarda-roupa infalível.

Referências: Peter Som, Michael Kors, Ralph Lauren, Prada, Balenciaga, Stella McCartney, Christian Lacroix, Alexander McQueen, Yves Saint Laurent, Lanvin.

Transparências e rendas: o jogo de esconde-mostra volta com força, em clima minimalista ou boudoir, incluindo lingerie à mostra sob jaquetas e vestidos.

Referências: Thakoon, Doo.Ri, Salvatore Ferragamo, Azzaro, Lanvin, Ungaro, Viktor & Rolf, Chloé, Balenciaga, Louis Vuitton, Chanel, Stella McCartney, Miu Miu.

Militar: as jaquetas e chapéus lembram muito mais o “Soldadinho de Chumbo” do que a indumentária do exército.

Referências: Temperley, Y3, Luella, Paul Smith, Pollini, Kris van Assche.

Surrealismo: uma visita ao trabalho de Elsa Schiaparelli com estampas e desenhos divertidos e acessórios bizarros.

Referências: Isaac Mizhari, Thakoon, Catherine Malandrino, Dolce & Gabbana.

Cores: preto, cinza, azul noite, verde escuro, pink, vermelho, laranja, amarelo, dourado.

Acessórios: colares exagerados e super elaborados, plataformas e salto grossos, e as botas-meias, o fetiche da temporada.

Texto de Mirela Lacerda

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Ana clra gomes de

Depois de um longo e tenebroso inverno,
onde quase pus a perder minha vida,
e mergulhei no mais profundo inferno,
tenho a chance de curar esta ferida!

Pouco faltou, mesmo a sorte,
para que eu destruísse minha vida,
cheguei a pensar mesmo em morte,
como se fosse a única saída!

E pra que fique bem registrado,
e seja feita total justiça,
por alguém fui ajudado,
a reavivar a chama mortiça.

Por mais baixo que estivesse,
naquele poço tão profundo,
tua mão me estendeste,
mantendo íntegro meu mundo!

Em verdade, tive sorte,
de tê-la, por perto, estes tempos,
evitaste, quiçá, minha morte,
ou que mergulhasse, em desalentos!

Foste o tronco que sustenta a folha,
contra todas pragas e perigos,
e apesar de sempre ter escolha,
me mantiveste entre teus amigos!

Mais de mil vezes grato,
conte sempre comigo,
sou tudo, menos ingrato,
e para sempre, teu amigo!

Amigo é aquele que nos aceita,
da forma e jeito que somos,
nem cobra o que não podemos,
ou por erros, nos rejeita.

Amigo é puro carinho,
seja sério ou galhofeiro,
não nos larga sozinho,
aceita-nos por inteiro!

(Repasse com os devidos créditos)
Poesia exclusiva do site

Kamila Reis

Tenho uma amiga
Que veio do coração
Ela é muito louca
mas amo ela de paixão

Somos muito amigas
Amigas para sempre
Mas nunca esqueceremos
Para sempre é para sempre

Estudamos na mesma turma
E nunca desgrudamos umas das outras
Mas nunca esquecerei dela
Porque ela é muito maluca

Esse poema,
Dedico a Ana Clara Gomes
A minha Melhor Amiga
Somos Best Friends Forever

Postado em Amizade - Comentários ( 1 )

walerson

Dou as boas-vindas a quem é merecedor de recebê-las. Não pela sua postura, suas roupas e cabelos dos mais diversos. As boas-vindas que lhe dou servirão de tapete para uma longa e gratificante caminhada.

O mundo pelos meus olhos é interessantemente comum. Mas não quero me estafar em observar apenas por este par, pois estou no parapeito de uma janela que dá vista para o mundo. E foi observando e interagindo que abri a porta e festejei sua vinda.

Meus poemas, são prosa. Minha prosa, é música! Talvez eu ingresse hoje num mundo que um dia me tirou do quase-abismo, que me mostrou a parte triste que há em mim. Talvez eu ingresse, então, num mundo que não tenho visão ainda e minha janela passe a ter uma visão de 240 graus.

Minha janela não tem grades e tem uma escada do lado de fora. Quando quiser subir, fique à vontade!, e venha observar o mundo também! Não tenho grades, muito menos medo de enxergar novos horizontes e por isso aqui estou!, para ver aquilo que meus olhos ainda não alcançam.

Menina... Assim desejo ser para todo o meu sempre, até que Deus decida que isso tenha sido suficiente para mim. Pois, se eu puder um dia realizar esta façanha, viveria muito tempo para ver as coisas mudarem de rumo, para ver a cara nova de um mundo bem velho.

Cabeça de adulto eu tenho, mas meu coração e meus impulsos ainda enganam minha razão, por vezes. E assim minha janela se transfigura: ora é enfeitada de flores e vinho, ora de bonecas e inocência, ora de pedras e paus.

Mas sempre aberta está minha janela.

Portanto, novamente te dou boas vindas!

Leticia dica de beleza

Quer uma maquiagem linda, impecável para arrasar nas suas festas de fim de ano, seja a festa de dia ou de noite? Então siga as dicas dessa matéria e as sugestões da sequência das fotos abaixo. Vou citar três makes, uma para as peles claras/morenas claras, outra para as peles mulatas/negras e por último para as peles orientais.

Primeiro o mais importante é a preparação da pele, com o corretivo, base e pó para peles claras e morenas claras, e o Pancake para peles negras e mulatas, principalmente se você tem pele oleosa.

Uma dica para quem tem pele oleosa seja ela clara ou morena, use maquiagens a prova d’água, já existem diversos produtos e marcas a prova d’água como corretivo, base de longa duração, pó com fixador, batom, sombras, lápis e rímel, entre AQUI e veja uma matéria sobre pele oleosa onde informo alguns produtos a prova d’água.

Bem, para esse final de ano, em especial a tendência é o jogo de cores iluminadoras e não mais o “básico” como bege, marrom, vamos ousar!!!.

Antes de tudo quero falar dos pigmentos que estão em alta e que é a tendência das makes no mundo todo. Para quem não sabe os pigmentos são sombras em pó com tons de makes extremamente brilhantes, também conhecidas como Sombras Iluminadoras ou Shimmers, possuem em sua composição química cera de polietileno que dá uma cor totalmente pura e brilhante.

Há diversas marcas de pigmento no mundo das makes, como MAC, NYX e Bourjois. A marca de maquiagem NYX é a mais barata (eu tenho essa marca e é tudo de bom). Além disso, ela tem ótima fixação e todas as cores que você desejar. Por isso estou deixando aqui essa dica de pigmento, e se você quer comprar algum tipo de pigmento eu sugiro que compre NYX. Os locais para comprar esses pigmentos da NYX e outros, você encontra fazendo uma busca no google ou então no fim dessa máteria (ou nesse link do site tudo de maquiagem) deixei alguns links de onde encontrá-los mais em conta na internet.

Bem, os tons das makes pigmentadas mais usadas são os dourados, alaranjados, azulados, esverdeados, arroxeados e rosados, como você percebeu dá para criar makes ousadas e bem diferentes, vale tudo para brilhar nas festas e sem medo de ser feliz.

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Amandha:Dicas De Maquiagens Para Pessoas Que Tem Oculos!!!

Se você faz parte do grupo que repete o trecho "Eu uso óculos", da música de Os Paralamas do Sucesso, não precisa ficar triste quando o assunto em questão é maquiagem. A ideia de que não combina com quem circula de armações está para lá de errada.

Em primeiro lugar, é interessante que o acessório se enquadre com seu estilo e formato de rosto. "Uma moça de pele muito clara com armação preta, por exemplo, fica com ar muito pesado, a não ser que isso reforce sua personalidade e estilo", disse a beauty artist Penélope Beolchi, da agência Lu Molinos & Agenciados.

Para não errar na produção, confira oito dicas listadas por Penélope e pela maquiadora Raphaella Bahia, da Clínica Longevitá:

1) Se tem miopia, a lente tende a deixar os olhos menores. Para dar a impressão de que são maiores, aposte em cores claras. Vale também um tom escuro no canto externo e um claro no centro. O contorno com lápis deve ser feito por fora.

2) No caso de quem precisa usar óculos por conta da hipermetropia, o olhar pode parecer maior. A forma de diminuir esse efeito é optar por cores escuras. O lápis deve ser usado na linha da lágrima.

3) Combine a maquiagem com o tipo de armação. Se for clássica, não fica bem fazer um make moderno, com cores vibrantes, por exemplo.

4) Caso a armação seja colorida, não caia na tentação de usar o mesmo tom nos olhos ou na boca. As alternativas para as vermelhas, por exemplo, são maquiagem nude (com tons próximos aos de pele) ou batom vermelho de tonalidade diferente, como tijolo ou amarronzado, para uma festa. Quem comprou óculos verde-limão pode brincar com outras cores tendências do verão, como laranja e rosa-chiclete.

5) Os óculos deixam as sobrancelhas em evidência. Por isso, não descuide delas. As profissionais recomendam apenas tirar os fios excedentes, sem afiná-las. Uma sombra clara é uma boa opção para valorizar a região acima da armação.

6) Para não esconder as expressões, opte por armações que não escondam as sobrancelhas. E evite usar franja comprida.

7) Use rímel para dar volume aos cílios e não para alongá-los. Assim, evita que borre a lente.

8) Tente não incrementar muito as bochechas e a boca, o que afasta a possibilidade de criar vários focos de atenção no rosto e sobrecarregá-lo.

9) Na hora de comprar os óculos, esteja com a maquiagem habitual. Dessa forma, já confere o efeito que terá.

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